Smidighed, stærke led og generelt kropsligt velvære kan holde din krop i fantastisk stand langt ind i pensionsalderen. Men det er krævende at give sig selv et stabilt og langt liv uden smerter, og særligt mange ældre døjer med smertefri bevægelse, fordi det hårde liv har indhentet dem. Vi giver dig her de bedste råd til, hvordan du holder dig …
Read More »Sådan holder du din krop i topform
